Salade froide complète de thon, maïs et pomme
4
10 min
0 min
1.24 / personnes
Ingrédients
160
Gr
Thon à l'huile
300
Gr
Maïs
1
Pomme
10
Cl
Huile d'olives
2
CaS
Vinaigre balsamique
1
Cl
Vinaigre de framboise
1
CaS
Moutarde
1
Pincée
Sel
1
Pincée
Poivre
Détail de la recette
Dans un bol, mélangez la moutarde, le vinaigre balsamique et le vinaigre de framboise.
Salez, poivrez et ajoutez l’huile d’olive.
Épluchez la pomme, retirez le cœur et détaillez-la en dés.
Égouttez le thon et le maïs.
Dans un saladier, mélangez le maïs, le thon grossièrement émietté et la sauce.
Mélangez bien.
Placez la salade au réfrigérateur pendant 30 min.
Servez bien frais !
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 2 596.64 kJ / 624.25 kCal | ||
| Matières grasses | 34.95 g | dont saturés | 4.65 g |
| Glucides | 60.82 g | dont sucres | 5.03 g |
| Fibres | 0.78 g | ||
| Protéines | 17.59 g | ||
| Sodium | 295.90 mg | ||
Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/salade-froide-complete-de-thon-mais-et-pomme-82096.aspx
