Smoothie banane et noix de coco
3
15 min
0 min
0.85 / personnes
Ingrédients
6
Bananes
1
Cl
Huile de noix de coco
70
Cl
Lait demi-écrémé
Détail de la recette
Pelez les bananes et coupez-les en rondelles.
Arrosez-les avec le lait et laissez reposer.
Au dernier moment, ajoutez l'huile de coco puis mixez finement.
Savourez votre smoothie !
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 366.97 kJ / 323.27 kCal | ||
| Matières grasses | 7.36 g | dont saturés | 5.19 g |
| Glucides | 52.27 g | dont sucres | 42.53 g |
| Fibres | 6.20 g | ||
| Protéines | 10.10 g | ||
| Sodium | 102.57 mg | ||
Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/smoothie-banane-et-noix-de-coco-83769.aspx
