Overnight vanille pêche Weight Watchers
1
10 min
0 min
0.96 / personnes
Ingrédients
2
Pêches
1
Gr
Gousse de vanille
30
Gr
Flocons d'avoine
1
CaC
Amande effilée
3
Cl
Eau
20
Cl
Yaourt 0%
1
CaC
Raisin sec
Détail de la recette
Coupez les pêches en cubes et versez-les dans un bocal.
Ajoutez-y la moelle de vanille, les céréales et les amandes.
Versez-y un peu d’eau et puis le yaourt.
Réservez une nuit au réfrigérateur.
Le lendemain matin, garnissez de raisins secs et servez.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 815.79 kJ / 194.76 kCal | ||
| Matières grasses | 3.36 g | dont saturés | 0.09 g |
| Glucides | 26.77 g | dont sucres | 4.40 g |
| Fibres | 1.26 g | ||
| Protéines | 10.94 g | ||
| Sodium | 2.62 mg | ||
Source : https://www.weightwatchers.com/be/fr/recipe/overnight-oats-vanille-pche/5a17f97a26844c0c36feda58
