Soupe courgette brocoli au petit suisse10






Ingrédients
3
Courgettes - moyennes
1
Brocolis
200
Cl
Eau
1
Petit suisse
Détail de la recette
Laver et couper les légumes en morceaux.
Les faire cuire dans l'eau pendant 15 minutes.
Hors du feu, ajouter le petit suisse, et mixer pour obtenir une soupe épaisse et lisse.
Assaisonner au goût.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie | 345.25 kJ / 82.58 kCal | ||
Matières grasses | 2.17 g | dont saturés | 0.33 g |
Glucides | 8.92 g | dont sucres | 5.44 g |
Fibres | 4.97 g | ||
Protéines | 4.38 g | ||
Sodium | 98.33 mg |