Crème de carottes Cookeo
3
15 min
15 min
0.70 / personnes
Ingrédients
150
Gr
Pomme de terre
300
Gr
Eau
20
Gr
Huile d'olives
600
Gr
Carottes
1
Oignon
1
CaC
Sel
1
Pincée
Poivre
200
Gr
Lait demi-écrémé
Détail de la recette
Laver et couper les légumes.
Mettre tous les ingrédients dans la cuve.
Mettre en cuisson rapide/sous pression pendant 15 minutes.
Mixer le tout pour faire une crème.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 868.32 kJ / 207.76 kCal | ||
| Matières grasses | 8.22 g | dont saturés | 1.66 g |
| Glucides | 26.25 g | dont sucres | 13.75 g |
| Fibres | 5.67 g | ||
| Protéines | 4.99 g | ||
| Sodium | 781.93 mg | ||
Source : https://recettescookeo.com/recipe/creme-de-carottes
