Smoothies melon coco
2
5 min
0 min
0.50 / personnes
Ingrédients
1
Melon petit
20
Cl
Lait de coco
4
CaS
Sucre en poudre
4
Glaçons
Détail de la recette
Dans un blender, mixez les glaçons puis ajoutez la chair du melon.
Ajoutez le lait de coco ainsi que le sucre.
Mixez encore un peu ce mélange et servez frais.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 957.38 kJ / 467.56 kCal | ||
| Matières grasses | 24.50 g | dont saturés | 21.00 g |
| Glucides | 61.39 g | dont sucres | 3.30 g |
| Fibres | 2.20 g | ||
| Protéines | 4.80 g | ||
| Sodium | 15.00 mg | ||
Source : http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/smoothies-melon-coco-_30804-r.html
