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Bijoux / Impression 3D

Pain cocotte   Imprimer

Pain cocotte
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes8Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson40 min
Prix par personne0.38 / personnes
Ingrédients
500 Gr Farine 55
10 Gr Sachets de Levure chimique
300 Gr Eau
10 Gr Sel
40 Gr Graines de pavot
Détail de la recette

Dans le bol du robot, déposez la levure mélangée à la farine, faites un puits et déposez-y l'eau et le sel.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter les graines de votre choix.
Mélangez avec l'accessoire crochet pendant 5 minutes à vitesse 3.
Recouvrez d'un linge humide et faites monter dans un endroit chaud pendant 1h30.
Au bout de ce temps, transférez la pâte sur le plan de travail, dégazez-la et travaillez-la en forme de boule.
Mettez un papier sulfurisé dans votre cocotte et déposez- y votre pâte.
Si vous le souhaitez, humidifiez légèrement le dessus de la pâte au pinceaux et saupoudrez légèrement de farine tamisée ou de graines de votre choix.
Grignez (incisez) alors la pâte, avec une lame bien aiguisée, de la forme de votre choix.

Refermez la cocotte avec le couvercle.
Laissez monter la pâte une bonne demi-heure, préchauffez alors le four à 240° avec une grille pour y déposer la cocotte et un lèchefrite en dessous pour y ajouter de l'eau au moment de la cuisson.
Lorsque le four est bien chaud, enfournez la cocotte et versez un grand verre d'eau dans le lèchefrite chaud, refermez rapidement la porte du four.

Faites cuire 35 minutes, retirez le couvercle et prolongez la cuisson de 8 minutes.
(Ces températures sont celles qui fonctionnent pour mon four, mais chaque four est différent, à vous de trouver votre cuisson idéale)
Si vous choisissez de faire la moitié de la pâte pour un pain plus petit (comme sur les photos), la température de cuisson reste la même mais il faudra diminuer le temps de cuisson, moi je cuis environ 20 minutes à couvert puis une dizaine de minute à découvert.
Vous pouvez ensuite personnaliser la recette selon vos goûts en changeant la farine pour de la semi-complète par exemple (attention il est parfois nécessaire d'adapter la quantité d'eau) ou encore en ajoutant à la pâte les graines de votre choix (un mélange de graine, des graines de lin, de tournesol, de courges, de pavots

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 043.06 kJ / 249.19 kCal
Matières grasses2.99 gdont saturés0.00 g
Glucides48.41 gdont sucres0.00 g
Fibres0.00 g
Protéines7.78 g
Sodium621.25 mg
Source : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/1014371-pain-cocotte
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