Papillote de saumon légère
2
10 min
20 min
3.34 / personnes
Ingrédients
1
Tomate
2
CaS
Huile d'olives
1
Pincée
Fleur de sel
1
Pincée
Poivre
2
Pavés de saumon
Détail de la recette
Disposer les pavés dans une feuille d'aluminium.Poivrer, saler.
Sur le saumon ajouter un filet d'huile d'olive et une tranche de tomate.
Fermer bien hermétiquement la papillote.
Enfourner à 200°C pendant 20 minutes.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 680.78 kJ / 404.14 kCal | ||
| Matières grasses | 31.06 g | dont saturés | 2.21 g |
| Glucides | 1.75 g | dont sucres | 1.04 g |
| Fibres | 0.48 g | ||
| Protéines | 29.53 g | ||
| Sodium | 190.50 mg | ||
Source : http://www.750g.com/papillote-de-saumon-legere-r4691.htm
