Rougail saucisses
6
5 min
20 min
1.77 / personnes
Ingrédients
3
Merguez
3
Chipolatas
3
Saucisses fumées
70
Gr
Concentrés de tomate
400
Gr
Tomates concassées
4
Oignons
10
Gousses d'ail
20
Gr
Huile d'olives
Détail de la recette
Mettre dans le bol l'ail et l'oignon mixez 5s vit5
Faire rissoler 5min 100 vit 1
Ajouter chipos merguez saucisses faire cuire 3min vit 1 100
Ajoutez concentré de tomates tomates concassées sel poivre
Cuire 15 min vit 2 100 mettre le panier dessus le couvercle
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 2 137.87 kJ / 512.08 kCal | ||
| Matières grasses | 41.81 g | dont saturés | 6.22 g |
| Glucides | 13.64 g | dont sucres | 1.55 g |
| Fibres | 4.71 g | ||
| Protéines | 190.18 g | ||
| Sodium | 324.82 mg | ||
