Houmous pois chiche magimix
4
5 min
0 min
1.08 / personnes
Ingrédients
400
Gr
Pois chiches
50
Gr
Purée de sésame
5
Citrons confits
5
Jus de citron
2
CaS
Huile d'olives
4
CaS
Eau
1
Pincée
Sel
Détail de la recette
- Placer tous les ingrédients dans le midi bol.
- Mixer pendant 1 mn.
- Placer au frais avant de servir.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 3 045.13 kJ / 728.35 kCal | ||
| Matières grasses | 21.03 g | dont saturés | 1.71 g |
| Glucides | 113.38 g | dont sucres | 11.98 g |
| Fibres | 17.05 g | ||
| Protéines | 22.06 g | ||
| Sodium | 123.06 mg | ||
