Billes énergisantes ou "power balls" au Thermomix
1
15 min
1 min
4.43 / personnes
Ingrédients
200
Gr
Dattes
130
Gr
Amandes
Détail de la recette
Pulvérisez les amandes 15 secondes \/ vitesse Réservez.
Réduisez les dattes en purée 15 secondes \/ vitesse 6.
Ajoutez la poudre d'amandes et mixez 10 secondes \/ vitesse 7.
Recrutez de petites mains pour former des billes et conservez-les au frais dans une boite hermétique (elles se garderont 1 mois sans problème !)
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 5 948.00 kJ / 1 431.40 kCal | ||
| Matières grasses | 70.61 g | dont saturés | 5.25 g |
| Glucides | 147.95 g | dont sucres | 1.40 g |
| Fibres | 16.38 g | ||
| Protéines | 37.02 g | ||
| Sodium | 2.09 mg | ||
Source : https://yummix.fr/power-balls-thermomix/
