Rougail saucisse cookeo, facile et pas cher
4
15 min
15 min
3.53 / personnes
Ingrédients
4
Saucisses fumées
4
Saucisses de Toulouse
3
Oignons
400
Gr
Tomates pelées
40
Gr
Concentrés de tomates (petite boite)
5
Gr
Gingembre
1
CaC
Paprika
1
CaC
Curry
1
Pincée
Sel
1
Pincée
Poivre
Détail de la recette
1 Épluchez et émincez les oignons.
Faites revenir en mode "Dorer" dans le cookéo durant quelques min.
2 Ajoutez les saucisses coupées en rondelles et faites revenir encore quelques min.
3 Ajoutez les tomates pelées, le concentré de tomate, le gingembre râpé, du sel, du poivre, le paprika et le curry.
4 Programme en mode "Cuisson rapide" 15 min et dégustez bien chaud.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 3 797.70 kJ / 910.12 kCal | ||
| Matières grasses | 76.83 g | dont saturés | 9.47 g |
| Glucides | 9.40 g | dont sucres | 3.40 g |
| Fibres | 1.23 g | ||
| Protéines | 42.36 g | ||
| Sodium | 785.63 mg | ||
Source : https://www.cuisineactuelle.fr/recettes/rougail-saucisse-cookeo-319682
