Soupe de pois cassés - cookeo
6
10 min
25 min
2.25 / personnes
Ingrédients
200
Gr
Pois cassés
2
Aux
2
Cl
Huile d'olives
500
Cl
Eau
3
Pincée
Cumin
3
Pincée
Paprika
Détail de la recette
Mettre dans le cookeo
les Pois cassés / Paprika/ cumin /les gousses d'ail, couvrir avec l'eau , mettre en cuisson rapide 20 à 25 mm
Passez au mixer si nécessaire.
Servir avec un filet d'huile d'olive
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 255.77 kJ / 61.39 kCal | ||
| Matières grasses | 3.75 g | dont saturés | 0.52 g |
| Glucides | 5.13 g | dont sucres | 2.15 g |
| Fibres | 1.93 g | ||
| Protéines | 1.84 g | ||
| Sodium | 3.11 mg | ||
