Guacamole - Thermomix   Imprimer
Guacamole - Thermomix
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes5Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne0.49 / personnes
Ingrédients
2 Avocats
1 Pincée Poivre blanc
1 Pincée Coriandres
1 Pincée Sel
1 Tomates
5 Gr Jus de citron
1 Oignons
Détail de la recette

1 - Introduire dans le bol la tomate, la coriandre et l'oignon.
2 - Mixer 5 sec vitesse 6.
3 - Ajouter la chair d'avocat et tous les autres ingrédients.
4 - Mixer 5 sec vitesse 6.

La préparation doit être onctueuse mais pas totalement homogène il doit y avoir des morceaux.
A déguster frais avec des nachos.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie309.50 kJ / 75.15 kCal
Matières grasses6.48 gdont saturés0.92 g
Glucides2.78 gdont sucres1.21 g
Fibres2.53 g
Protéines1.00 g
Sodium94.98 mg
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