Lentilles bolognaise au chorizo au cookeo ww (7pp)   Imprimer
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson15 min
Prix par personne1.55 / personnes
Ingrédients
1 Kubor
200 Gr Chorizos
5 Carottes
1 Pincée Sel
400 Gr Tomates concassées
2 Oignons
1 Pincée Poivres
300 Gr Lentilles
50 Cl Eau
Détail de la recette

Émincer les oignons, couper les carottes et le chorizo en rondelles.
Mettre le cookeo en mode dorer et faire revenir l'oignon et les carottes pendant 5 minutes.
Ajouter le reste des ingrédients, recouvrir d'eau et passer en cuisson sous pression 12 minutes.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 628.92 kJ / 391.36 kCal
Matières grasses22.27 gdont saturés7.40 g
Glucides27.57 gdont sucres4.59 g
Fibres7.15 g
Protéines20.03 g
Sodium981.93 mg
Source : cookeomania
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